健康

ミネラルのマインドマップ ミネラル(無機質)は元素が10個以上並ぶので、覚え方を持たないまま突っ込むと必ず溶けます。 順番はこうです。まず「多量か微量か」で2つに割る。次に、微量元素は「どの酵素・どの ...

水溶性ビタミンのマインドマップ 水溶性ビタミンは9種類あります。数が多いので、ここでも並べて覚えるのをやめるのが先決です。 水溶性ビタミンには、はっきりした共通の役割があります。ほぼ全部が「補酵素」に ...

脂溶性ビタミンのマインドマップ ビタミンは全部で13種類。全部を並べて覚えようとすると必ず崩れます。最初にやるべきことは、脂溶性と水溶性の線を引くことです。 そして、脂溶性のほうはたった4つしかありま ...

栄養素の役割のマインドマップ 衛生の「栄養」は、生物で一度やった内容がもう一度出てくる単元です。だから講義でも「詳しくは生物で」と飛ばされる部分が多い。でも、衛生の試験で問われる切り口は生物とは違いま ...

疾病の予防のマインドマップ全体像 衛生の「健康」パートは、保健統計と疫学 → 疾病の予防 → 栄養と食品衛生と進みます。その真ん中にあるのが、この疾病の予防です。 保健統計と疫学が「数えて、原因を突き ...

疾病の予防(学校保健)のマインドマップ 薬剤師の仕事として、国試に最も頻繁に登場する「職場」が学校です。過去15年分を見ると、学校薬剤師は必須問題でも実践問題でも繰り返し出ています。しかも実践問題では ...

労働衛生のマインドマップ 「どの物質が、どこのがんを起こすか」の一対一対応を覚える単元です。衛生で最も出題頻度が高い対応表のひとつで、化学物質の毒性の単元からも同じ内容が問われます。 そして、覚えにく ...

労働衛生のマインドマップ この単元は2階建てになっています。1階が疾病分類——業務上疾病を「何が原因か」で仕分ける枠組み。2階が統計——実際にどの疾病が多いのか。 そして国試は、その両方から出ます。分 ...

労働衛生のマインドマップ 「有害物質 ─ バイオマーカー」の対応表を覚える単元です。正直、覚える量は多い。ですが、有機溶媒のほうは理屈で8割方導けます。 鍵になる考え方はこれです。尿中に出てくるという ...

労働衛生のマインドマップ 労働衛生は毎年のように出る単元です。そして、出題の中心はほぼこれ一つ——「この対策は3管理のどれに当たるか」。 第108回、第110回、第111回と3年連続で、この形式が出て ...