
衛生の「環境」パートで、いちばん大きいのがこのDブロックです。全部で41記事あります。
中身を並べると、正直バラバラに見えます。CYPと抱合反応があり、発がん物質があり、重金属があり、農薬があり、覚せい剤があり、化審法があり、最後になぜか紫外線が出てくる。 これを1つの単元として覚えろと言われても、取っかかりがありません。
でも、背骨は1本です。
毒は、どこで毒になるのか。
この1行で、41記事が1本の道になります。
化学物質が体に入る → 代謝される(ここで解毒に回るか、毒に化けるか) → 臓器を壊す → それを見つけて測る → 法律で規制する。
Dブロックの記事は、すべてこの道のどこかに立っています。代謝の9本は「毒になる瞬間」、発がんの6本は「化けた先」、重金属と農薬の17本は「壊れた臓器」、毒性試験と化審法の3本は「測って規制する」。放射線の2本だけは化学物質ではありませんが、同じ「外から来て体を壊すもの」として同じ単元に入っています。
この記事は、その地図です。
この記事は、もともと解説授業の動画で話している内容を記事に起こしたものです。衛生の講義はYouTubeで全編無料公開しているので、読むより耳から流し込みたい人はそちらもどうぞ。
Contents
全体の地図:7つのパートと41記事
| パート | 記事 | 道のどこか |
|---|---|---|
| ① 代謝と活性化(9本) | 第Ⅰ相・第Ⅱ相・抱合 | 毒になる瞬間 |
| ② 化学物質と発がん(6本) | 活性本体3種・変異原性試験 | 化けた先と、それを見つける方法 |
| ③ 標的臓器と重金属(12本) | 生体防御・有機溶剤・5つの金属 | 壊れた臓器 |
| ④ 農薬(5本) | 有機リン・パラコート・有機塩素系 | 同上(意図的にまかれる毒) |
| ⑤ 中毒と乱用薬物(4本) | 予試験・麻薬・覚せい剤 | 起きてしまったあとの話 |
| ⑥ 安全性評価と法規制(3本) | 毒性試験・化審法・化管法 | 測って、規制する |
| ⑦ 放射線(2本) | 分類・紫外線・赤外線 | 化学物質ではないが、同じ道をたどる |
① 代謝と活性化(9本)
Dブロックの土台です。ここが分かっていないと、②以降が全部暗記になります。
- 異物代謝の全体像と細胞内分画|S9mix・ミクロソーム画分の覚え方
- CYP(シトクロムP450)とは|反応サイクルと分子種ごとの基質
- 第Ⅰ相の酸化反応|酸化されやすい部位・脱アルキル化・N-水酸化
- エポキシ化と酸化的脱硫|代謝で毒性が強くなる代表パターン
- 第Ⅰ相の還元反応|四塩化炭素と腸内細菌によるニトロ・アゾ還元
- 加水分解とアルコール代謝|エステラーゼとADH・ALDH・CYP2E1
- 第Ⅱ相(抱合)反応の全体像|3パターンに分けて覚える
- グルクロン酸・硫酸・アセチル・アミノ酸抱合|4つの抱合の使い分け
- グルタチオン抱合とメルカプツール酸
衛生で代謝をやる理由は、薬剤とは違います。 薬剤は「薬がどう消えるか」を追いますが、衛生が見たいのは「毒がどう生まれるか」です。同じCYPの話でも、ゴールが逆を向いています。
② 化学物質と発がん(6本)
- 化学発がんの仕組み|イニシエーション・プロモーションと一次/二次発がん物質
- 活性本体①エポキシド|アフラトキシンB₁とベンゾ[a]ピレンが発がん物質になるまで
- 活性本体②ニトレニウムイオン|抱合が発がんを生む例外
- 活性本体③メチルカチオン|ジメチルニトロソアミンとサイカシン
- Ames試験の原理と判定|S9mixあり/なしの4象限の読み方
- Ames試験以外の変異原性試験|小核・rec・pol・コメット
11〜13は「入口の官能基」で分かれます。二重結合ならエポキシド、N-Hならニトレニウムイオン、N₂が抜けるならメチルカチオン。 物質名から覚えるのではなく、構造のどこが狙われるかから覚えてください。
③ 標的臓器と重金属(12本)
- 標的臓器で覚える化学物質の毒性|神経・肝臓・腎臓
- メタロチオネインとは|重金属を捕まえる仕組み
- 活性酸素と生体防御|SOD・カタラーゼ・GSH-Pxが含む金属
- 内分泌撹乱物質(環境ホルモン)|受容体別に覚える
- PCBとカネミ油症事件|化審法ができるまで
- 有機溶剤①|メタノール中毒とハロゲン化炭化水素の肝障害
- 有機溶剤②芳香族炭化水素と曝露指標|尿中代謝物とセットで暗記
- メトヘモグロビン血症とシアン中毒|解毒にわざとメトHbを作る理由
- カドミウムの毒性|イタイイタイ病とβ₂-ミクログロブリン
- 水銀の毒性は3種類で別物|メチル・無機・金属水銀
- 鉛中毒で貧血になる仕組み|ヘム合成の阻害点と曝露指標
- ヒ素とその他の重金属|六価クロム・有機スズ・セシウム・マンガン
17と18は「体が毒に対してどう身を守るか」の2本です。メタロチオネイン(SH基でつかまえる)と、抗酸化酵素(活性酸素を消す)。毒の側だけを追っていると、この2本の位置づけを見失います。
④ 農薬(5本)
- 有機リン系・カルバメート系殺虫剤|機序の違いと2-PAMが効く/効かない
- 有機リン剤7つの構造の見分け方|命名ルールで覚える
- ジピリジリウム系除草剤パラコート|治療法がなく肺線維症に至る機序
- 有機塩素系農薬と枯葉剤|POPsとダイオキシンが不純物になる理由
- その他の農薬・殺鼠剤|ピレスロイド・ネオニコチノイド・グリホサート
農薬は「作用点」で1枚にすると終わります。 AChE(有機リン・カルバメート)、Na⁺チャネル(ピレスロイド)、nACh受容体(ネオニコチノイド)、植物のアミノ酸合成(グリホサート)、アコニターゼ(殺鼠剤)。国試は作用点だけを入れ替えて誤り選択肢を作ります。
⑤ 中毒と乱用薬物(4本)
- 中毒の予試験の覚え方|シェーンバイン法・ラインシュ法・バイルシュタイン反応
- モルヒネ・コデイン・ヘロインの代謝と尿検査|3位と6位どちらが抱合されるか
- 覚せい剤と覚せい剤原料|シモン反応による見分け方と中毒時の処置
- コカイン・大麻・幻覚剤|未変化体が尿に出にくい理由とLSD・MDMA
衛生が乱用薬物を扱うのは、法律の話をするためではありません。 法規制は法規の範囲です。衛生が見るのは「体内でどう変わって、尿に何が出るか」。この線引きを頭に置いて読むと、迷いません。
⑥ 安全性評価と法規制(3本)
- 毒性試験とADI・TDI・VSD|安全係数100の内訳と閾値あり/なしの分かれ目
- 化審法の4分類と試験方法|どの試験が何を見ているか
- 化管法(PRTR法)とは|PRTR制度・SDS制度と化審法との役割分担
3本の役割分担が、そのまま覚え方になります。37=どこまでなら大丈夫かを決める、38=そもそも世に出さない(入口)、39=出ているものの流れを見える化する(管理)。
⑦ 放射線(2本)
衛生で書くのはこの2本だけです。 電離放射線の各論(壊変・単位・生体影響)は物理側が本体なので、この記事の後半でまとめて送り先を示します。
ここからが、この記事にしかない部分です。41記事を横に貫く3つの軸を置いておきます。
軸1:「代謝で毒になる」物質を1枚にする
これがDブロック最大の武器です。
発がんの単元では活性本体3種を習い、重金属や農薬の単元ではまた別の話として「代謝で毒性が上がる」が出てきます。でも、やっていることは全部同じです。 バラバラに覚えている限り、選択肢を入れ替えられたら止まれません。41記事から全部拾って、1枚にします。
発がんにつながる3種(活性本体)
| 活性本体 | 入口の構造 | 物質 | 記事 |
|---|---|---|---|
| エポキシド | C=C(二重結合) | スチレン・塩化ビニルモノマー・ベンゾ[a]ピレン・アフラトキシンB₁ 語呂「スッチーびびって便所でアフロ」 |
活性本体① |
| ニトレニウムイオン | N-H | 2-ナフチルアミン(膀胱がん)・Trp-P-1・2-アセチルアミノフルオレン・o-トルイジン | 活性本体② |
| メチルカチオン | N₂が脱離できる形 | ジメチルニトロソアミン(CYP2E1)・サイカシン(腸内細菌のβ-グルコシダーゼ) | 活性本体③ |
発がん以外の「代謝で毒になる」(ここが抜けやすい)
| 物質 | 代謝でできるもの | 何が起こるか | 記事 |
|---|---|---|---|
| パラチオン(〜チオン) | パラオキソン(〜オキソン) | 酸化的脱硫。AChEを不可逆阻害 | 有機リン |
| 四塩化炭素 | トリクロロメチルラジカル | CYPによる還元的脱ハロゲン化 → 肝障害 | 還元反応 |
| メタノール | ギ酸 | 視神経障害・アシドーシス | 有機溶剤① |
| エチレングリコール | シュウ酸 | シュウ酸カルシウム → 腎障害 | 標的臓器 |
| n-ヘキサン | 2,5-ヘキサンジオン | 軸索障害(多発性神経炎) | 有機溶剤① |
| アセトアミノフェン | NAPQI(CYP2E1) | グルタチオン枯渇 → 肝障害 | 標的臓器 |
| アニリン/ニトロベンゼン | フェニルヒドロキシルアミン | メトヘモグロビン血症 | メトHb・シアン |
| 亜ヒ酸(3価) | メチル化体 | いったん毒性が上がってから下がる | ヒ素 |
| アルドリン | ディルドリン → エンドリン | 代謝・異性化のたびに毒性が上がる | 有機塩素系 |
| パラコート | パラコートラジカル | 1電子還元 → 活性酸素 → 肺線維症 | パラコート |
この表を縦に見ると、3つのことが分かります
① 活性化のほとんどはCYPの酸化です。 エポキシ化、酸化的脱硫、N-水酸化、N-脱メチル化、NAPQI——入口はほぼ1か所。だからDブロックの最初にCYPが置いてあります。
② 「解毒するはずの酵素」が活性化に加担する例外が2つあります。
- エポキシドヒドロラーゼ……ふつうはエポキシドをジオール体にする解毒酵素。ところがベンゾ[a]ピレンでは、7,8-エポキシド → 7,8-ジオール → 9,10-エポキシドという活性化の一工程として使われます
- 硫酸抱合・アセチル抱合……ふつうは解毒。ところがニトレニウムイオンでは、抱合基がNではなくOに付いて、すぐ脱離する。だから抱合が活性化になります
「加水分解=解毒」「抱合=解毒」と決めつけると、この2つで必ず落とします。 そして国試は、まさにここを聞いてきます。
③ 還元は、酸化とは舞台が違います。 還元が起こりやすいのは嫌気的な腸管内(ニトロ還元・アゾ還元)。四塩化炭素だけが例外でCYPの仕事です。還元反応の記事で確認してください。
ついでに、腸内細菌が絡む反応も1か所にまとめておきます。 ばらけて出てくるので混ざりやすい論点です。
| 酵素・反応 | 何が起こるか | 記事 |
|---|---|---|
| ニトロ還元・アゾ還元 | サラゾスルファピリジンが大腸で切れる | 還元反応 |
| β-グルクロニダーゼ | 抱合体が切れて再吸収 = 腸肝循環 | グルタチオン抱合 |
| β-グルコシダーゼ | サイカシンが加水分解されて発がんへ | 活性本体③ |
β-グルクロニダーゼとβ-グルコシダーゼ。名前が似ていて、やっていることが違います。 ここは必ず1回、並べて確認してください。
軸2:尿を見て、何が分かるか
Dブロックには「尿」の話が2か所に分かれて出てきます。労働衛生の曝露指標(有機溶剤②、重金属各記事)と、乱用薬物の尿検査(34〜36)。
教科書では別の単元ですが、聞かれていることは同じです。
尿に出てきたものは、体の中の何を映しているのか。
この1つの問いで、両方を束ねられます。出てくるものには、5つの型しかありません。
| 型 | 出てくるもの | 代表例 |
|---|---|---|
| ① 解毒されて無害になった姿 | 官能基が付いただけの代謝物 | フェノール(ベンゼン)、馬尿酸(トルエン)、メチル馬尿酸(キシレン)、マンデル酸(スチレン)、トリクロロ酢酸(トリクロロ/テトラクロロエチレン)、p-ニトロフェノール(パラチオン) |
| ② 指標そのものが毒 | 代謝されても無害になっていない | ギ酸(メタノール)、2,5-ヘキサンジオン(n-ヘキサン) |
| ③ 渋滞して余った材料 | 合成が止まって手前に溜まる | δ-アミノレブリン酸・コプロポルフィリン(鉛) |
| ④ 本来漏れないものが漏れた | 再吸収されるはずのもの | β₂-ミクログロブリン(カドミウム) |
| ⑤ 溜まったものが、そのまま出る | 金属そのもの | 水銀(無機水銀=尿、メチル水銀=毛髪)、ヒ素(尿・毛髪・爪) |
そして乱用薬物は、この表の裏側です。曝露指標は「代謝物を見る」のが基本ですが、乱用薬物では未変化体が出るかどうかが分かれ目になります。
| 尿の検出対象 | 物質 | 理由 |
|---|---|---|
| 未変化体が出る | メタンフェタミン、MDMA | 代謝を受けにくい |
| 未変化体が出ない → 代謝物を見る | コカイン → ベンゾイルエクゴニン(エステル結合が切れる) Δ⁹-THC → THCカルボン酸体(11位のアリル位が酸化) LSD(N上のアルキル基が脱アルキル化) |
構造上、必ず代謝される |
| 抱合を切ってから見る | モルヒネ(グルクロン酸抱合体) | β-グルクロニダーゼまたは酸+加熱で戻してから抽出 |
モルヒネの尿検査でβ-グルクロニダーゼを使う理由は、グルクロン酸抱合を知っていれば自力で説明できます。 覚える話ではなく、代謝の知識が検査法につながっているだけです。Dブロックが1本の道だというのは、こういうことです。
曝露指標の詳しい一覧表(重金属+有機溶剤の全部入り)は有機溶剤②の記事にあります。 物質ごとの「なぜそれが出るのか」まで表にしてあるので、暗記に入る前にそちらを見てください。労働衛生側からの見方は特殊健康診断と曝露バイオマーカーにあります。
軸3:数字は「比較の形」で覚える
Dブロックの数字は多くありません。繰り返し出ているのは、この8つだけです。そしてどれも「何と比べてどうか」の形にできます。
| 数値 | 内容 | 比較の相手 |
|---|---|---|
| 100 = 10 × 10 | 安全係数(不確実係数)の内訳 | 種差10 × 個体差10。ADIもTDIも内訳は同じ |
| 100万人に1人 | VSDの線引き | 閾値がある → ADI・TDI / 閾値がない → VSD |
| 5% ⇔ 95% | 経口吸収率 | カドミウム約5%、メチル水銀約95%。約20倍違う |
| 80% | 金属水銀の肺からの吸収率 | 経口ではほとんど吸収されない。同じ金属水銀でも入口で別物 |
| 61個中20個 | メタロチオネインのアミノ酸とシステイン | 約1/3がCys。芳香族アミノ酸がない → 280nmに吸収なし |
| 98 / 100 | Ames試験のTA株 | 「ふ」が2つ(フレームシフト)→ 100−2 = 98。TA100は塩基対置換 |
| 315 / 280 | 紫外線の境目 | 400〜315がUV-A、315〜280がUV-B、280〜100がUV-C。覚える数字は2つだけ |
| 3価 > 5価 > 有機 | ヒ素の毒性の強さ | 有機ヒ素(アルセノベタイン)は低毒性。「有機だから危ない」ではない |
単独で覚えないでください。 上の表はどれもペアの形にしてあります。カドミウム5%だけを覚えると出てきませんが、「Cd 5% ⇔ メチル水銀 95%」で覚えておけば、片方を忘れてももう片方から引き出せます。
他科目へ送る論点は、ここに集めてあります
Dブロックには、衛生で書くより他科目で読んだほうが速い論点がいくつかあります。各記事に散らさず、このハブにまとめてあります。
腸肝循環 → 薬剤へ
抱合体が腸内細菌のβ-グルクロニダーゼで切れて再吸収される仕組みそのものは、薬剤の胆汁排泄と腸肝循環に詳しく書いてあります。衛生側ではグルタチオン抱合の記事の末尾で触れるだけにしてあるので、機序まで押さえたい人はそちらへ。
電離放射線の各論 → 物理へ
衛生で書いたのは放射線の分類と紫外線・赤外線の2本だけです。理由ははっきりしていて、電離放射線の各論は物理側に全部あるからです。衛生で問われる内容も、そこに入っています。
送り先は物理の放射化学と放射性医薬品まとめです。そこから、目的別に4本へ分かれます。
| 知りたいこと | 送り先 |
|---|---|
| α壊変・β壊変・軌道電子捕獲・γ転移、核種、放射線の性質 | 放射線の基礎原理と核種 |
| 半減期・有効半減期・放射平衡、Bq/Gy/Sv、GM計数管 | 放射能の時間変化と測定 |
| 体内被曝と体外被曝、確定的影響と確率的影響、感受性、集積臓器、酸素効果 | 被曝と生体影響 |
とくに「体内被曝はα>β>γ、体外被曝はγ>β>α」の逆転と、酸素効果は衛生の頻出論点ですが、どちらも被曝と生体影響に書いてあります。衛生の範囲だからといって、衛生の中だけで探さないでください。
ちなみに、パラコートの毒性と放射線の酸素効果は、機序が同じです。どちらも活性酸素が主役。活性酸素と生体防御を読んでから物理側を読むと、話が一気につながります。
どこから読むか
41本を頭から読むのはきついので、過去15年(第97〜111回)の出題実績で優先順位をつけます。
- CYP(+全体像)― 15年で15回。毎年出ています。 Dブロックの心臓部で、ここを外すと②〜⑤が全部暗記になります
- 鉛中毒― 15年で14回、直近5年は毎年。 重金属で突出しています。ヘム合成の阻害点2か所を押さえるだけ
- 発がんの仕組みと活性本体3種(10〜13)― 「発がん」は15年で13回、直近5年は毎年。 軸1の表がそのまま得点になります
- 紫外線・赤外線(+放射線の分類)― 紫外線は15年で12回。「非電離放射線のうち〜」は第108・109・110回と3年連続で、選択肢の顔ぶれもほぼ同じ
- 曝露指標― トルエンだけで15年9回、直近5年は毎年。丸暗記ではなく「どの官能基が付いたか」で出せます
- 化審法・化管法・ADI/TDI/VSD― 化審法15年で10回、PRTRとADIが各6回。覚える量が少ないのに毎年どれかが出る、いちばん効率のいい3本
- 活性酸素とパラコート― 活性酸素は15年で8回、直近5年で4回。2本セットで読むと1本分の労力で済みます
- カドミウム・水銀・シアン― それぞれ8回・7回・8回。メタロチオネインを先に読んでおくと、24と25が半分の労力になります
- 残り(抱合各論、変異原性試験、内分泌撹乱物質、PCB、農薬、乱用薬物、予試験)
1〜3を先に固めてください。 Dブロックは「代謝 → 発がん」が縦に効いていて、ここが通ると残りの記事が思い出す作業に変わります。逆に、重金属や農薬から入るとひたすら物質名を暗記する科目になります。
他のブロック・他科目とのつながり
Dブロックは、衛生の中で最も他とつながっている単元です。
- 疾病の予防(Bブロック) ― 特殊健康診断と曝露バイオマーカーは、軸2の表を労働衛生の側から見たものです。職業がんも同じで、2-ナフチルアミン → 膀胱がん、塩化ビニルモノマー → 肝血管肉腫、ベンゼン → 白血病は、Dブロックで機序まで書いてあります
- 栄養と食品衛生(Cブロック) ― アフラトキシンはカビ毒、N-ニトロソ化合物は食品中の発がん物質、サイカシン(ソテツ)は植物性自然毒、サイロシビンは毒キノコに出てきます。同じ物質を「食品の側」と「毒性の側」から2回見ることになります。ADIは食品添加物の法的分類と直結します
- 生活環境(Eブロック) ― ダイオキシンは専用の記事があり、PCB・枯葉剤とつながります。カドミウム・水銀は四大公害病、POPs条約・水俣条約は環境に関する国際条約、UV-Cが地表に届かない理由はオゾン層破壊です
- 薬剤 ― 代謝の基礎(CYP・抱合・腸肝循環)。衛生は「毒になる向き」だけを見ています
- 物理 ― 放射化学。電離放射線の各論はすべてこちら
- 薬理 ― 有機リン中毒の処置(アトロピン・PAM)。衛生側は「農薬としての分類と構造」に寄せてあります
- 法規 ― 大麻・覚せい剤・麻薬の法制度。2024年12月の法改正で、大麻は麻薬及び向精神薬取締法の「麻薬」になりました。衛生側は体内動態と尿検査だけを扱っています
次のブロックへ
化学物質と放射線が終わると、衛生の最後は生活環境です。水・大気・室内・廃棄物・地球環境。
ここでも、Dブロックの知識がそのまま効きます。 ダイオキシンのTEQ計算はTDIの考え方の上に乗っていますし、化審法の第一種特定化学物質はPOPs条約の国内版です。「同じ物質を、今度は環境の側から見る」——衛生という科目が最後までやっていることは、これだけです。
まとめ
- Dブロックの背骨は「毒は、どこで毒になるのか」。入る → 代謝 → 臓器 → 測る → 規制するの一本道に41記事が並んでいる
- 活性化のほとんどはCYPの酸化。発がんの活性本体3種は入口の官能基で決まる(C=C→エポキシド / N-H→ニトレニウムイオン / N₂脱離→メチルカチオン)
- 「加水分解=解毒」「抱合=解毒」と決めつけない。 ベンゾ[a]ピレンのエポキシドヒドロラーゼと、ニトレニウムイオンの硫酸/アセチル抱合が例外
- 発がん以外の「代謝で毒になる」を取りこぼさない。 パラチオン→パラオキソン、四塩化炭素→ラジカル、メタノール→ギ酸、アセトアミノフェン→NAPQI、亜ヒ酸→メチル化体
- 尿は5つの型で読む。解毒された姿 / 指標そのものが毒 / 余った材料 / 漏れたもの / 溜まった金属。乱用薬物は未変化体が出るか出ないか
- 数字は比較の形で。Cd 5% ⇔ メチル水銀 95%、安全係数100 = 種差10 × 個体差10、UVは315と280の2つだけ
- 読む順はCYP → 鉛 → 発がんから。この3つで15年分の出題の芯を押さえられる
- 電離放射線の各論と腸肝循環は、このハブから物理・薬剤へ送っている。衛生の中だけで探さない
次は生活環境まとめ|35記事で全体像をつかむを読んでみてください。
衛生を、1枚の地図として頭に入れませんか
この記事の冒頭に載せたマインドマップは、衛生という科目のほんの一区画です。実際には、保健統計・疫学から疾病の予防、食品衛生、化学物質の毒性、生活環境までが、1枚の地図としてひと続きにつながっています。
衛生は覚えることが多い科目ですが、数字や分類を単体で暗記しようとすると、似たものどうしが混ざって崩れます。「この物質がどの分類に入って、どの法律で規制されているのか」が地図として見えていると、覚える量そのものが減ります。
衛生のマインドマップ(¥3,500)は、その全体像を1枚に収めたPDFです。地図をたどりながら話す講義動画はYouTubeで全編無料公開しているので、この進め方が自分に合うかどうかは先に確かめられます。